Ocet jabłkowy na zdrowie! 5 powodów, dla których warto go używać

Ocet jabłkowy jak jego nazwa wskazuje wytwarzany jest z jabłek. Ma swoich zwolenników i przeciwników. Jedni go kochają za nieograniczone właściwości, drudzy się go boją, bo... go nie znają. Dlatego przybliżamy nieco ten tajemniczy płyn.

Pewnie słyszałeś gdzieś, że ocet jabłkowy jest świetny na odchudzanie. Można go stosować jako składnik domowych kosmetyków do włosów czy toniku do twarzy. Ale czy na pewno wiesz, jakie właściwości ma ocet jabłkowy i w jaki sposób go stosować? Poznaj 5 powodów, dla których warto stosować ocet jabłkowy na co dzień.

Ocet jabłkowy na odchudzanie

Jeśli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów używaj niepasteryzowanego i niefiltrowanego octu jabłkowego. Tylko taki produkt będzie miał najlepsze właściwości organiczne, a tym samym najlepiej zadziała na Twój organizm. Jego regularne stosowanie pomaga oczyścić organizm z toksyn i zalegającej wody. Wspomaga przemianę materii i reguluje gospodarkę cukrową w organizmie. Tym samym ogranicza łaknienie, które w ciągu dnia może narastać. Picie octu jabłkowego codziennie rano, na czczo sprzyja więc ograniczeniu podaży na kalorie w ciągu dnia, a stąd już prosta droga do utraty zbędnych kilogramów.

Ocet jabłkowy jako remedium na skórę

Ocet jabłkowy używany jest również w kosmetyce. Dobrze go znają zwolennicy domowych sposobów na pielęgnację skóry. Dodany do kąpieli w proporcji 1 łyżka na 1 l wody pomaga usunąć łuszczący się naskórek, wygładzić ciało i poprawić elastyczność oraz napięcie skóry. Działa też pobudzająco na komórki skóry, dzięki czemu przyspiesza wydalanie toksyn z organizmu (właśnie przez skórę). Ocet jabłkowy ma również działanie przeciwzapalne. Dlatego często wykorzystywany jest do pielęgnacji skóry problematycznej i trądzikowej. Wystarczy zmieszać wodę destylowaną z octem w proporcji 2:1 i takim tonikiem codziennie przemywać twarz.

Ocet jabłkowy na łupież

Przeciwzapalne właściwości octu jabłkowego to nie jedyne jego zalety. Wymieszany z sodą oczyszczoną zadziała jak peeling enzymatyczny. W takiej postaci można go stosować również na skórę głowy. Wystarczy 1 łyżkę sody wymieszać z 1 łyżką octu, a powstałą papkę nanieść bezpośrednio na skalp. Wmasuj dokładnie, a po 5 minutach zmyj. Domowej roboty kosmetyk zadziała na skórę łagodząco. Poza tym ma właściwości antyoksydacyjne i przeciwbakteryjne. A dodatkowo uśmierzy uporczywy świąd. Następnym razem więc zamiast sięgać po drogi szampon leczniczy, walkę z łupieżem zacznij od octu jabłkowego.

Ocet jabłkowy na zapalenie stawów

Choć brzmi to nieprawdopodobnie, ocet jabłkowy może okazać się pomocny w walce z zapaleniem stawów. Pomocny, bo nie jest to lekarstwo, które regularnie zażywane uchroni Cię przed tą dolegliwością. Jednak picie naparu z mięty i łyżki octu jabłkowego czy okłady mogą znacznie złagodzić ból. Do okładu użyj 6 łyżek ciepłej wody i 1 łyżki octu. W roztworze maczaj ręcznik i przykładaj go na bolące miejsca na około pół godziny. Octem możesz też nacierać stawy. W tym celu wymieszaj go z oliwą w proporcji 2:1.

Ocet jabłkowy na wzmocnienie organizmu

Sam ocet jabłkowy jest niezwykle bogaty w witaminy, antyoksydanty i minerały. Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Jest więc doskonałym wsparciem dla organizmu. Ale w połączeniu z miodem, imbirem czy pomarańczą i kurkumą jest prawdziwą bombą witaminową, która wspiera walkę organizmu z wirusami. Takie mieszanki można stosować profilaktycznie lub doraźnie. W pierwszy przypadku wystarczy np. zmieszać świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy, starty imbir, kurkumę i ocet. Pić po 1 łyżce dziennie. Jeśli jednak potrzebujesz natychmiastowej pomocy w walce z przeziębieniem miksturę możesz zażywać kilka razy w ciągu dnia.

Ocet jabłkowy to prawdziwe remedium na wiele dolegliwości. Nie bój się po niego sięgać!

POZNAJ HEY!GUMMY