7 zastosowań octu jabłkowego, o których nie miałeś pojęcia!

Ocet jabłkowy ma wiele właściwości prozdrowotnych. Pomaga w odchudzaniu, detoksykacji i regulacji cukru we krwi. Bez wątpienia ma więc szerokie zastosowanie i powinien znaleźć się w każdym polskim domu. Można go pić, dodawać do sałatek lub marynat do mięsa. Ale w tym artykule chcemy Ci pokazać 7 jego zastosowań, o których być może jeszcze nie słyszałeś. Gotowy?

1. Ocet jabłkowy na stawy

O tym mogłeś już słyszeć, ale nie sposób pominąć przeciwzapalnych właściwości octu jabłkowego. Nie ma znaczenia, czy będziesz wcierać ocet w bolące stawy, czy będziesz go pić. Efekt będzie taki sam. Wiadomo, że używany miejscowo szybciej zadziała, ale umówmy się – zapach octu nie jest najprzyjemniejszy. Jeśli więc chcesz pomóc swoim bolącym stawom, pij wodę z łyżką octu jabłkowego nawet 3 razy dziennie.

2. Ocet jabłkowy na gardło

Ból gardła to niezbyt miła przypadłość. Dlatego, gdy tylko poczujesz pierwsze drapanie, sięgnij po ocet jabłkowy i miód. Możesz je rozpuścić w wodzie i wypić. Ale zdecydowanie lepiej zadziałają, gdy łyżkę gęstego miodu wymieszasz z octem i taką „pastylkę” będziesz co jakiś czas ssać. Przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe właściwości obu składników szybko przywrócą Ci poczucie komfortu.

3. Ocet jabłkowy na żylaki

Ocet jabłkowy poprawia krążenie i przepływ krwi. I oczywiście działa przeciwzapalnie. Dzięki temu zmniejsza opuchliznę nóg. Najlepiej wcierać go w miejsca pokryte żylakami dwa razy dziennie. Masaż wykonuj okrężnymi ruchami. Pamiętaj, by ocet był zawsze najlepszej jakości. A najlepszy będzie tzw. żywy ocet jabłkowy, czyli ten z osadem. Przygotuj go w domu. To bardzo proste.

4. Ocet jabłkowy na ból i regenerację mięśni

Po morderczym treningu, kiedy mięśnie bolą albo po prostu, gdy masz zakwasy zrób sobie kąpiel z octem jabłkowym. Szklanka na całą wannę wody powinna wystarczyć. Natomiast, jeśli chcesz szybciej zregenerować mięśnie po wysiłku, pij po wodę z octem jabłkowym tuż po treningu. Dobrym zwyczajem będzie zabierać ze sobą mieszankę do małej butelki, by nie zapominać o wypiciu jej po powrocie do domu.

5. Ocet jabłkowy na oparzenia

Kąpiel w wodzie z octem jabłkowy sprawdzi się nie tylko w przypadku przetrenowanych mięśni. To także doskonałe remedium na oparzenia, np. po opalaniu. Bogaty w witaminy ocet przyniesie ulgę skórze. Przywróci jej naturalne pH i co najważniejsze – zadziała kojąco. Pamiętaj jednak, że ocet jabłkowy w zbyt dużym stężeniu może po prostu szczypać. Dlatego nie wlewaj go zbyt dużo z nadzieją, że większa dawka octu szybciej złagodzi przykre dolegliwości.

6. Ocet jabłkowy na nieświeży oddech

Jeśli do tej pory nie znalazłeś sposobu na nieświeży oddech, sięgnij po ocet jabłkowy. Pity na czczo zadziała antybakteryjnie i przede wszystkim przywróci równowagę zasadowo-kwasową organizmu. A to właśnie zakwaszony organizm daje najczęściej znać o swoich problemach w postaci nieprzyjemnego oddechu. Dla wzmocnienia efektu do wody z octem możesz dodać posiekaną natkę pietruszki.

Ocet jabłkowy na siniaki

Nie ma nic lepszego na stłuczenia jak ciepły okład z wody i octu jabłkowego. Zagrzej wodę, dolej do niej octu, dosyp grubej soli morskiej. W mieszance zamocz ręcznik i rób okłady. Nawet kilka razy w ciągu dnia. Siniaki znikną bardzo szybko.

I jak? Podobają Ci się niecodzienne zastosowania octu jabłkowego?

POZNAJ HEY!GUMMY